Een psychosomatische benadering en behandeling van migraine

Inleiding

Migraine is voor mij een bekend verschijnsel, ca. 15 jaar geleden had ik er zelf last van. Ik werkte bij de overheid en zag mijn klachten gedurende een aantal jaren langzaam toenemen van incidenteel hoofdpijnklachten, in aantal en intensiteit toenemend tot uiteindelijk migraine met een regelmaat van 2 aanvallen per week.  Dit alles speelde zich gedurende een periode van 5 jaar af.

Ik twijfelde aanvankelijk of mijn hoofd wel in orde was, liet een scan uitvoeren, maar de scan wees uit dat er met mijn hoofd verder niets aan de hand was.Dat was absoluut een opluchting, maar daarmee was ik nog niet van mijn klachten af.

Na een medische zoektocht ben ik ten einde raad ‘emotioneel lichaamswerk’ gaan doen…na enige sessies was ik van mijn jarenlang opgebouwde hoofdpijn en migraine klachten af.  Sindsdien (ik ben nu 55) heb ik nooit meer migraine gehad. Wel heb ik incidenteel aura’s.

Door deze ervaring raakte ik geïnteresseerd in alternatieve therapeutische technieken, waarbij ik me uiteindelijk schoolde tot eclectisch/hypnotherapeut. Eclectisch betekent dat je gebruik maakt van meerdere therapeutische technieken en je niet beperkt tot één en dezelfde stroming. In Beverwijk volgde ik een specialisatiecursus tot pschycho-somatische coach.

Wat zijn kenmerken van een migraine aanval?

Een migraine aanval is ongekend intensief, het hele lichaam, met name de buik, de maag, het hoofd is erbij betrokken. Allerlei spiergroepen in het lichaam, met name de maagspieren, spannen zich in steeds terugkerende golven en ritmische bewegingen (braken) aan. De maag (maar ook spanning in het gehele lichaam) lijkt op een accu waar te veel spanning is opgeslagen, die er nú absoluut uit moet.

Behandeling

Tijdens de intake, die ik uitermate belangrijk vind, inventariseer ik de ziektegeschiedenis, evt. relaties met trauma’s of indringende gebeurtenissen en wordt een uitgebreide vragenlijst doorgenomen.

Niet in de laatste plaats om te meten…een klacht is pas verminderd, als dit significant meetbaar is.

Ik kies, afhankelijk van de cliënt, voor de inzet van één van de volgende strategieën:

1. Interventie op medicijngebruik;
2. Psycho somatische coaching
3. EMDR;
4. Aardingswerk;
5. Klassieke Hypnotherapie;
6. Diverse NLP strategieën.