Hypnotherapie: 'Een medicijn zonder bijwerkingen'
Voordelen
van Hypnotherapie:
- Het werkt snel en effectief
bij uiteenlopende klachten (ook somatische/lichamelijke
klachten). Kijk bijvoorbeeld naar het artikel in
Elsevier over de behandeling van onverklaarbare buikpijn bij kinderen
- Je krijgt inzicht in je eigen
gedrag en functioneren en kan daar bewust wat aan gaan doen
- Je wordt stap voor stap
begeleid in het veranderingsproces
- Je leert gebruik te maken van
je eigen hulpbronnen en potentie
- automatisch ongewild gedrag
wordt bijgestuurd of veranderd door te werken met het onbewuste
- Je gaat je richten op wat je
wél wilt en waar je invloed op uit kan oefenen
Er
is geen verschil
tussen het medicijn innemen en denken dat je het medicijn inneemt. De
hersenen krijgen een signaal dat er een medicijn is ingenomen en sturen
opdrachten naar het lichaam om de ziekte tegen te gaan. Het genezingspotentieel
van het lichaam wordt aangewend. (Medisch dossier, nr.5 mei 2007)
Er
is ook geen verschil tussen het daadwerkelijk aan de slag gaan, bijvoorbeeld
tekstverwerken of werken met de computer of denken dat je aan de slag gaat. Met
behulp van biofeedback apparatuur kan worden gemeten, dat dezelfde spieren zich
aanspannen.
Er
zijn experimenten om krachttraining vanuit de luie stoel te doen. De
proefpersonen moesten regelmatig denken aan de training en daar dezelfde tijd
voor uittrekken als bij de normale krachttraining. Wat
bleek? De grootte van de biceps waren toegenomen!
Het
is dus evident dat gedachten en gedachtekracht..de kracht van de geest enorm
kan zijn en veranderingen kan bewerkstelligen. Van dit fenomeen maakt
hypnotherapie gebruik.
Werken met visualisatie.
Verschillende
soorten visualisatietechnieken die nu standaard deel uitmaken van de
voorbereiding van topsporters, zijn ook uiterst effectief gebleken om ziekten
te behandelen. Patiënten hebben hun behandeling voor een heel scala van acute
en chronische aandoeningen- van hartziekten en hoge bloeddruk tot lage rugpijn
en aandoeningen aan het spier-en skeletstelsel, waaronder fibromyalgie- een
flinke stimulans gegeven door zich alleen maar in gedachten voor te stellen hoe
hun lichaam zich tegen de ziekte verweerde of die gedachte in een soort
beeldspraak te gieten.
Visualisatie
heeft ook geleid tot betere resultaten na operatie, geholpen beter met pijn om
te gaan en de bijwerkingen van chemotherapie teruggedrongen. De uitkomst van
een ziekte van een patiënt is zelfs voorspeld door te onderzoeken wat voor
visualisatie er gebruikt werd om die ziekte te bestrijden. Psychologe Jeanne
Achterberg, die zichzelf van een zeldzame vorm van oogkanker heeft genezen door
middel van verbeelding, is daarna onderzoek gaan doen bij kankerpatiënten die
visualisatie gebruikten om zich tegen hun ziekte te verweren. Zij voorspelde
met een nauwkeurigheid van 93% welke patiënten volledig zouden herstellen en
welke patiënten achteruit zouden gaan of zouden overlijden door alleen maar hun
visualisaties te onderzoeken en die te beoordelen.
De
patiënten met wie het goed afliep, waren beter in staat dingen levendig te
visualiseren, gebruikten krachtiger beelden en symbolen en konden duidelijke
visuele intentie vasthouden, bijvoorbeeld een voorstelling waarin zij de kanker
overmeesterden en waarin de medische behandeling slaagde. De succesvolle
patiënten deden de visualisatie ook regelmatig.
