Ik maak gebruik van diverse vormen van therapie (eclectisch).  Met behulp van de volgende vormen geef ik training, coaching en therapie:

1. hypnotherapie ( klassieke en moderne hypnotherapie)
2. Regressie en reïncarnatietherapie
3. NLP
4. Ontspanningstechnieken en Mindfulness
5. Transformatie technieken (belemmerende delen en overtuigingen)
6. Oplossingsgericht werken
7. EMDR
8. Psycho somatic coaching (migraine, ibs, depressie)
9. RET Rationeel Emotieve therapie

1. Hypnotherapie  
   maakt gebruik van een lichte vorm van trance. Deze trance kun je vergelijken met het lezen van een spannend boek. Het voordeel is dat je  onbewuste  gaat leren dingen anders te doen. Dit mbv je eigen hulbronnen en eigen wijsheid. Klassieke hypnotherapie werkt vooral met passieve imaginaties en gebruik ik bij de behandeling van migraine en ibs (prikkelbaar darmsyndroom). Dmv klassieke hypnotherapie wordt vooral het parasympatisch zenuwstelsel beïnvloedt.
   
   
2. Regressie en Reïncarnatietherapie 
   is een vorm van therapie waarin teruggegaan wordt naar de wortel van de problemen. Deze kan in het directe verleden liggen (regressie) maar de oorzaak van onbegrepen angsten en klachten is soms niet traceerbaar in dit leven en moet dan gezocht worden in voorgaande levens.
   
   
3. NLP  
   is een doelmatige, effectieve communicatiestrategie die je op een creatieve manier ondersteunt en inspireert om je doelen te bereiken en meer keuzemog
   elijkheden biedt.
   
   
4. Ontspanningstechnieken en   Mindfulness  
   helpen je uit belemmerende gedachten patronen te komen en te ontspannen, zodat vanuit die ontspanning nieuwe impulsen kunnen doorbreken.Voor veel mensen is het namelijk nodig eerst los te laten, te ontspannen en in het Nu te komen. Irrationele gedachten of angsten (beren op de weg) kunnen zorgen voor onnodige spanningen. 
   
   
5. Transformatietechnieken
   werken met belemmerende overtuigingen en delen (subpersoonlijkheden).
   
   
6. Oplossingsgericht werken
   momenteel is er veel aandacht vanuit de zorgverlening en de GGZ's voor een andere aanpak...waarbij de aanpak vooral is gericht op het werken aan de oplossing...en niet aan het probleem. Door deze methode wordt de aandacht  gericht op de oplossing...
   
   
7. EMDR  
   Eye Movement desensitisation reprocessing. EMDR is een snelle doelmatige techniek voor het verwerken van psychisch trauma. In één of enkele sessies kunnen al grote veranderingen optreden en klachten verdwijnen. EMDR is ook zeer geschikt voor het verwerken van psychisch leed, irreële angsten en lichamelijke blokkades of belemmeringen (somatic).
   
   
8. Psycho Somatic Coaching 
   In PSC wordt gebruik gemaakt van diverse technieken. Om invloed uit te kunnen oefenen op het onderbewustzijn wordt o.a. klassieke hypnotherapie toegepast. Hiervoor worden ook luisterbandjes als huiswerk meegegeven. Verder wordt gewerkt met gevoelens, emoties en  lichaamswerk.
   
   
9. RET Rationeel Emotieve Therapie  
   d.i. werken aan belemmerende overtuigingen en opvattin
   gen.